谷雨将至，这周天气频“变脸”

拂晓新闻网--拂晓报讯 本周四迎来“谷雨”，是春季的最后一个节气，春雨绵绵是其最主要的特点。4月16日，记者从市气象台获悉，预计本周多雨水过程，气温略有起伏，最高气温29℃～31℃，最低气温8℃～10℃。

根据最新气象资料分析，17日夜里到18日有降水过程，部分地区还可能出现雷电、雷雨大风等强对流天气；周中期以多云天气为主；22日-23日还有一次降水过程。气温方面，17日气温显著上升，全市大部分地区最高气温达到30℃，18日受降水影响最高气温有所下降，19日-20日大部分地区最高气温再次上升至27℃～29℃，21日受较强冷空气影响，我市有一次大风和降温过程。

“谷雨”时节，气温升高，雨量增多，空气中湿度加大，因此须防“湿邪”侵袭伤身。居民要注意开窗通风，加强保暖，多晒太阳，适当运动。如果已有“湿邪”侵入，在日常饮食中，可增加一些利水祛湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

“谷雨三朝看牡丹”，此时是观赏牡丹花的最佳时节，大家可以到宿州植物园、三角洲生态公园等地“一睹芳容”。   （记者 赵静）