本周挥别阴雨 天气持续晴好

拂晓新闻网--拂晓报讯 春去夏至，风暖昼长，万物繁茂。5月7日，记者从市气象台获悉，预计本周我市天气以多云转晴为主，气温趋于稳定，周末气温有小幅上扬，最高气温在30℃以上。

根据最新气象资料分析，预计本周我市无明显降水，其中8日-11日我市以多云天气为主，12日-14日我市以晴天为主。12日前我市大部分地区最高气温普遍在21℃～24℃，之后气温回升，自北向南逐渐上升4℃～6℃。本周最高气温30℃～32℃，最低气温9℃～11℃。

初夏时节，随着气温攀升，人体的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。大家应合理安排作息时间，补充营养，采取正确的养生保健方法。饮食上宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，少吃大鱼大肉和油腻辛辣的食物。可多吃蔬菜、水果及粗粮，增加纤维素、维生素B、C的供给，预防动脉硬化。    （记者 赵静）