本周后期热浪来袭 气温将飙至35℃

拂晓新闻网--拂晓报讯 五月才进中旬，第一波热浪就势如破竹地袭来。在我国气象学里，日最高气温达到或超过35℃，便称作高温天气。本周后期，我市最高气温将达35℃。

根据最新气象资料分析，未来一周我市以晴到多云天气为主。5月15日受冷暖空气共同影响，我市部分地区有雷阵雨，局部可能伴有雷雨大风等强对流天气。5月13日-14日我市最高气温可达31℃～34℃。受冷空气影响，5月15日-16日气温略有下降。5月17日后全市气温回升，5月18日-19日最高气温可达32℃～35℃，将出现干热风天气，对小麦灌浆有不利影响。本周最低气温10℃～12℃，最高气温33℃～35℃。

具体天气情况为：5月13日晴天到多云；5月14日晴天到多云；5月15日多云到阴天，部分地区有雷阵雨；5月16日晴天到多云；5月17日晴天到多云；5月18日晴天到多云；5月19日多云。

高温天气，市民外出时需采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料衣服。大家都知道天热需多喝水，但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。可适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。很多人在这个季节有午睡的习惯，但午睡时间不宜过长，因为时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少，减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。此外，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。（记者 徐蕾）