暮春至 “谷雨”当天迎甘霖

拂晓新闻网--拂晓报讯 本周五是春季最后一个节气“谷雨”。古谚有云：“清明断雪，谷雨断霜。”“谷雨”处在暮春和初夏之间，寒潮天气基本结束，气候渐暖，降雨增多，万物呈现蓬勃生长的姿态。“谷雨”最主要的特点是春雨绵绵，空气湿度进一步加大，极适合谷类作物生长。这不，谷雨当天我市就将迎来一场春雨，润泽一季的百谷丰收。

根据最新气象资料分析，预计本周我市以多云到阴天气为主，4月19日将有一次降水天气过程。4月15日-19日全市最高气温普遍25℃～27℃。随后受冷空气影响，4月19日夜里至21日，平均气温将下降4℃～6℃，4月19日-20日，全市风力3～4级，阵风7级左右。本周最低气温9℃～11℃，最高气温25℃～27℃。

具体天气情况为：4月15日多云转阴天；4月16日阴天；4月17日多云转阴天；4月18日阴天到多云；4月19日阴天有小到中雨，部分地区大雨；4月20日晴到多云；4月21日多云。

谷雨是一个充满生机的时节，也是重要的养生时期，因为此时气温逐渐升高，湿气较重，容易引发过敏、感冒、消化不良等疾病。市民应该以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，避免过度油腻和刺激性食物的摄入。谷雨时节天气温暖、湿润，适合进行一些有氧运动，如慢跑、散步、太极拳等，有助于增强身体的抵抗力和免疫力。此外，春末气候湿润，容易滋生病菌和病毒，因此要注意个人卫生和环境卫生，避免感冒、流感等疾病的传播。（记者 徐蕾）