本报讯（通讯员 纵兆勤）近日，由团县委主办，县青少年宫、县城东初级中学承办的“为‘心’赋能 轻松备考”中考心理减压主题活动举行，助力初三学子缓解考前压力，以轻松、自信的心态迎接中考。

活动现场，国家二级心理咨询师、县青少年宫校外辅导员蒋艳老师，通过生动有趣的语言、丰富多样的案例，从如何正确认识压力到掌握科学的情绪调节技巧，向县城东初级中学学生讲解考前常见的心理问题及应对方法，使他们受益匪浅。

该校初三学生积极参与，在游戏中释放压力、舒缓情绪，现场欢声笑语不断。通过这些充满创意的团体活动，同学们不仅放松了身心，还增强了彼此之间的信任与合作，进一步提升了团队凝聚力。

此次活动不仅帮助学生们缓解了考前焦虑情绪，更引导他们以积极乐观的心态面对挑战。团县委相关负责人表示，未来将继续关注青少年心理健康问题，开展形式多样的心理辅导活动，为青少年健康成长保驾护航。